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一个月减掉25斤!

今天碰到一个会员,说自己1个半月减了25斤,赶快要了他的减肥方法,需要的朋友可以借鉴一下。
1、早上空腹喝一袋高纤植物营养粉(温凉水冲),然后多喝水。
隔半小时正常吃早饭。中饭也正常。
2、下午3、4点钟再喝一袋高纤。
3、晚饭喝一条纤丽姿蛋白粉代餐。
4、晚上睡前再喝一袋高纤(多喝水)
注:高纤一定要用温凉水冲服,之后要多喝水(一袋高纤要喝1000ml水)
这位会员用这个方法坚持一个半月成功减肥25斤。
我刚刚看到这个会员的分享,立即分享岀来仅供朋友参考。

 

 

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此文章转载自美乐家环保超市
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