金平的部落格

美乐家的几种减肥方案

简单计算方法

1、 计算方法一：

体质指数=体重（公斤） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2

算式写法： BMI = 体重 / （身高）^2

正常体重 ： 体重指数 = 18.5 - 25 （中国体质标准:正常范围 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）

美乐家运动三宝

首先，健身前15分钟先吃一支活力棒，然后再做健身热身运动10分钟。

它独特复合比例配方，有效抑制腺苷，加速能量转换，轻松提高运动效能，增强耐力，不易疲累、酸痛，降低多余负担，减量高达10%，增加瘦肌肉量，提高肌肉张力。

灵芝五味子胶囊带来

　　以下为本人历时两个多月，服用美乐家营养产品的真实体验：

　　我想说说美乐家的基础+灵芝五味子。此前我吃了两套某品牌的R平方，这个是它家的拳头抗衰老产品，非常贵，而且也得配着它家的维生素矿物质等，总共花了4千多。两个月后，倒是肤色变亮了，斑减少了些。后来由于做某新每月的业绩压力让我非常烦恼，朋友、亲戚都对我敬而远之。眼看好不容易建立起来的人际关系要崩溃，好不容易积累起来的人品受到质疑，我及时改做了美乐家。

　　这期间停止服用保健品一个月，脸色又开始黯淡起来。之后我开始吃美乐家的基础+灵芝五味子，一个月后，发觉皮肤又好了起来，现在吃到快两个月了，皮肤越来越有光泽，斑也开始消褪，甚至比吃某新的时候斑还少。

痘痘，影响美观

我脸上老是起痘痘，影响美观，更影响心情！

成为美乐家会员，伙伴介绍复合果汁饮料排毒效果很好。

我试着喝了两瓶，效果真的很明显，同时擦茶树精油外敷芦荟凝胶，真诚分享给大家。

♨【产品】从美乐家活力组合看矿物质微量元素对人体的作用！

眼部健康组合——维持视力健康的自然奥秘

观适健蓝莓咀嚼片+

美乐家鱼油软胶囊+

美乐家多种维生素矿物质片(男士/女士）

拥有清晰视野，需要补充关键护眼营养。

生宝宝的准备工作

肥沃的土壤才能生长出好的植物。

医生常说:有健康的妈咪，才有健康的宝宝，所以如何营造一个舒适，健康的怀孕过程，让宝宝在妈咪的肚子里正常的成长，是每个母亲怀孕时期最重要的功课，均衡足够的营养是宝宝健康发育的最重要因素之一。

专利益生菌：全面提高孩子免疫力，让孩子不再常生病！

甩开身体负担，越动越有劲

独特配方

 

独特配方，有助提升运动效率，减少运动后的不适感， 
成功甩开负担，让你的健身计划快速达标，享受健康人生。

熊宝宝给小餐桌的健康

见证美乐家营养辅助食品的神奇功效

以上文章轉載自美乐家健康生活

轻松减肥的秘密——美乐家减重组合

我们都知道身体的脂肪对身体会带来非常非常多的疾病，尤其是像心血管疾病，还有很多的慢性病都和肥胖有关。
患糖尿病的几率是别人的2.9倍。
患胆结石是别人的2.5倍。
高血压是别人的1.5倍。
很多慢性病的死亡率是别人的1.3倍。
所以减肥除了让自己变得好看之外更重要的一个原因是让自己远离疾病。

好营养决定孩子健康成长〢熊宝宝系列

好的营养是决定孩子健康成长的关键父母都希望，要在孩子成长黄金期，给他们最好的营养。但是，并非每个父母都是合格的营养师，甚至将垃圾食物当作正餐！营养不均衡，影响孩子的不只是活力，还会使他们的学习力、视力、身高落后于同龄人。

孩子赢在起跑线上，就从健康纯净的好营养开始。开发脑力的脑黄金DHA孩子总是比同龄人反应慢一拍？缺乏DHA是问题所在！

锻炼补对水，才能全力以赴

无论您每天习惯慢跑、骑行，或只是饭后公园散步，

美乐家运动3部曲，

轻松1、2、3，让锻炼效果更满意。

感恩Mela，给最爱的家人带来健康幸福！

我亲爱的老母亲今年七十一岁，糖尿病患者。

服用mela辅助营养食品诺丽果汁和葡安素以来，现在血糖5.5，脸色红润。

会员分享备孕的心酸路程

大家好！

我是来自重庆的宋*桦，我为大家分享的是我备孕的这一段心酸路程。

十二年前做过巧克力囊肿拨脱手术，慢慢的右边卵巢就开始萎缩，到现在就只有单卵巢；内膜，孕酮，卵泡都不好，我的怀孕几率就比别人低很多。

从2013年8月就开始在重庆医科大学附一院辅助生育中心开始监测受孕。想想这两年中每个月定期的去检查，抽血，一直反反复复的做同样的事情却都一直没有一点反应。我和家里的人也都放弃了自然怀孕的机会了，准备好好调理一下在去做试管婴儿。

当时朋友也有介绍用中药调理一下在去做试管婴儿，成功几率高一些，我就去拿了几副中药来试试，真不好喝，又贵；一天要喝三次，难喝的东西就不能坚持。我就和家里人商量用美乐家的产品来试试，自己的事业正好可以再次证明产品的效果怎么样。

胆管结石彻底没咯！好兴奋！

      哈哈……我真的是太高兴了！

      我在2015年1月6号回老家嘉峪关做了个体检，胆管结石彻底没了。

      1996年我的胆囊结石给摘除了；2011年7月在沈阳又体检查出胆管结石，血尿酸414，甘油三脂6.49，血糖11。

      这次体检结果：我的胆管结石没了，指标全下来了，我的血尿酸283(正常值)、甘油三脂3.7，血糖8.5。我再坚持调理一段时间会更好了。所以你也不要着急，调理有个过程，有些人快、有些人慢，与每个人的体质有关系。

过敏性体质也可以慢慢改善

根据皮肤的特点，人们把皮肤分为几种不同的类型。要想保护好自己的皮肤，就得先搞清自己皮肤属于哪一种类型，然后根据各种类型皮肤的特点，科学地使用化妆品进行美容或进行皮肤的保健。

一、皮肤的类型 根据皮肤皮脂分泌的多少，皮肤可分为干性、油性、中性及混合型等几种类型。

　　1、干性皮肤
　　皮肤毛孔不明显，皮脂的分泌量少而均匀，没有油腻的感觉，角质层中含水量少，常在10%以下，因此这类皮肤不够柔软光滑，缺乏应有的弹性和光泽；肤色洁白或白中透红，皮肤细嫩，经不起风吹日晒，常因环境变化和情绪波动而发生变化，易起皮屑，冬季易发生皲裂。
　　这种皮肤要注意保护，保护不好容易出现早期衰老的现象。干性皮肤的人，洗脸洗手需要碱性小的香皂，否则会使皮肤越洗越干，刺痒疼痛，洗后要搽用一些油脂类护肤化妆品以滋润皮肤。

有了畅益生乳酸菌粉，肠胃从此美美哒

mela安恬饮品及畅益生，能够帮助改善消化道长满霉菌的罕见疾病。

我的优惠顾客X小姐的弟弟A年方20，在工专就读，罹患一种罕见疾病;在消化系统 ( 包括口腔、喉咙、食道、胃肠 ) 因不明原因感染而长满霉菌 ( 台语叫做生孤 ) 。因此不仅无法下咽就连开口讲话都很困难，同时有严重腹泻，最高一天腹泻超过 50 次。整个人瘦成皮包骨，送大医院都遭到拒收，后来一直请托终于有一家中部的区域医院急诊室愿意接受他观察治疗，医生开消炎药以及吊点滴让他维持体力。

我获知后，建议A同学把安恬饮品当作主食，一天进食 5~6 次，每天服用 4 支畅益生来补充益生菌。神奇事情发生了，A同学隔天就能开口讲话，三天就能下床走路，五天就出院回家，不仅我们都觉得神奇不已。连主治医师都大吃一惊，吴同学一家人都非常感谢mela的好产品帮助他获得健康。

我的“三高”问题解决了！

我在报社工作。因为十几年在政府部门工作，由于工作原因没有正常的生活规律，形成了很多的疾病。空腹血糖10.3，血压120-180之间，三高症状每天困扰着我的日常生活。平时我也通过保健品和降压药调整我的身体，但是收效甚微。

2013年的7月份通过朋友接触mela，在朋友的建议下，开始服用mela的营养补充食品，mela鱼油，纳豆软胶囊，复合果汁和基础产品，大约3个月左右就有明显的改善。一开始还让我用葡安素营养蛋白粉，但是我吃的时候感觉很甜，就没有敢吃，我心想本来血糖就高吃了不是更高吗，所以坚决不吃。

可是3个月以后身体有了明显的变化，身体开始有力气了，不是那么疲劳了。通过老师深入浅出简介葡安素的调整原理，我又增加了葡安素蛋白粉。