美乐家运动三宝－金平的部落格

美乐家运动三宝

首先，健身前15分钟先吃一支活力棒，然后再做健身热身运动10分钟。

它独特复合比例配方，有效抑制腺苷，加速能量转换，轻松提高运动效能，增强耐力，不易疲累、酸痛，降低多余负担，减量高达10%，增加瘦肌肉量，提高肌肉张力。

燃脂专家CLA（共轭亚油酸）萃取自天然红花油，有效转脂为能，提高运动效能。

全球高达40项专利，不含刺激性或有害物质，有效无副作用。

其次，夏天在健身过程中通常会有大量汗液排出，需要不断的给身体补充水分。

当然仅仅补水是不够的，美乐家的运动冲饮能给我们补充4种电解质和多种维生素，避免流汗过多而造成脱水。

配方含钙、镁、钠和钾，这些电解质有助于：

·重新补充细胞流失的水分

·提升肌肉表现

·将碳水化合物转换成能量

·减少肌肉组织分解

剧烈运动中所需的不仅是电解质，因此「电速™运动冲饮」中更添加：

·维生素C、E，抵抗自由基，有助避免肌肉酸痛

·维生素B与天然胡萝卜素，维护细胞健康

最后，健身结束后60分钟内及时的补充复源力蛋白粉。

它能快速补充肌肉所需要的乳清蛋白和酪蛋白，减少肌肉酸痛。（只需两平勺即可）。

以独有配方混合优质乳蛋白——乳清蛋白和酪蛋白酸钙，提供人体必要的氨基酸，帮助建立肌肉组织。

在锻炼之后，及时为肌肉补充丰富的优质蛋白营养，帮助缩短体力恢复的时间，迅速摆脱疲劳。

高吸收率的乳蛋白在能量消耗后，帮助快速有效的补充必要的氨基酸及蛋白质。

此文章转载自沈春长互联网轻投资创业

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